направления

  • Виньяса-флоу йога
  • Женская йога
  • Женские практики
  • Здоровая спина
  • Йога для беременных
  • Йога с нуля
  • Йога-микс
  • Йога-терапия
  • Pilates
  • Стретчинг
  • Хатха-йога

Виньяса-флоу йога

Виньяса-флоу — это динамичная практика йоги, где для разогрева используется комплекс Сурья Намаскар. Слово “виньяса” переводится как связка, “флоу” — поток, т.е. практика в потоке, соединённая связками. В виньяса-флоу асаны сменяют друг друга, соединяясь специальными связками. Занятия подойдут как для начинающих, так и для продвинутых йогов. Они помогут быстро укрепить и сделать тело выносливым, пробудиться и зарядиться энергией на весь день.

Практика способна побудить нас к большим, внутренним изменениям. Позвольте этим изменениям прийти в вашу жизнь, позвольте себе заниматься йогой!

Женская йога

Виньяса-флоу — это динамичная практика йоги, где для разогрева используется комплекс Сурья Намаскар. Слово “виньяса” переводится как связка, “флоу” — поток, т.е. практика в потоке, соединённая связками. В виньяса-флоу асаны сменяют друг друга, соединяясь специальными связками. Занятия подойдут как для начинающих, так и для продвинутых йогов. Они помогут быстро укрепить и сделать тело выносливым, пробудиться и зарядиться энергией на весь день.

Практика способна побудить нас к большим, внутренним изменениям. Позвольте этим изменениям прийти в вашу жизнь, позвольте себе заниматься йогой!

Женские практики

Виньяса-флоу — это динамичная практика йоги, где для разогрева используется комплекс Сурья Намаскар. Слово “виньяса” переводится как связка, “флоу” — поток, т.е. практика в потоке, соединённая связками. В виньяса-флоу асаны сменяют друг друга, соединяясь специальными связками. Занятия подойдут как для начинающих, так и для продвинутых йогов. Они помогут быстро укрепить и сделать тело выносливым, пробудиться и зарядиться энергией на весь день.

Практика способна побудить нас к большим, внутренним изменениям. Позвольте этим изменениям прийти в вашу жизнь, позвольте себе заниматься йогой!

Здоровая спина

Виньяса-флоу — это динамичная практика йоги, где для разогрева используется комплекс Сурья Намаскар. Слово “виньяса” переводится как связка, “флоу” — поток, т.е. практика в потоке, соединённая связками. В виньяса-флоу асаны сменяют друг друга, соединяясь специальными связками. Занятия подойдут как для начинающих, так и для продвинутых йогов. Они помогут быстро укрепить и сделать тело выносливым, пробудиться и зарядиться энергией на весь день.

Практика способна побудить нас к большим, внутренним изменениям. Позвольте этим изменениям прийти в вашу жизнь, позвольте себе заниматься йогой!

Где мы находимся